کتاب Unfu*k Yourself

توضیحات

اگر به دنبال خرید کتاب انگلیسی با موضوعات انگیزشی باشید، حتماً با تعداد انبوهی از کتاب‌های زرد روبه‌رو شده‌اید. منظور از کتاب‌های زرد، نوشته‌های شعارزده و به‌دوراز واقعیت‌های علمی است. اما کتاب Unfu*k Yourself کاملاً واقعی است. روان شناسان زیادی محتوا کتاب را تائید کرده‌اند. در حقیقت هنر جان بیشاب نویسنده کتاب این است که حرف‌های علمی را به شیوه‌ای بسیار اثرگذار در کتاب خود آورده است.

کتاب Unfu*k Yourself یک کتاب انگیزشی به‌حساب می‌آید. نیویورک‌تایمز در سال 2016 کتاب Unfu*k Yourself را چاپ کرد. این کتاب به‌سرعت بین مردم مشهور شد. البته استقبال از این کتاب چندان دور از ذهن نیست. چراکه جان بیشاب دست بر روی موضوع مهمی گذاشته است. او به سراغ احساس درماندگی و افسردگی رفته است و سعی می‌کند با ارائه ابزارها و راهکارهایی، مخاطبان را از شر افکار منفی رها کند.

موضوع کتاب Unfu*k Yourself، تغییر درونی است. بیشتر افراد در زندگی افکار منفی و آزاردهنده را تجربه می‌کنند. افکاری که باعث می‌شود ما کیلومترها از خود واقعی‌مان فاصله داشته باشیم. کتاب Unfu*k Yourself لیستی از ناکامی‌های آدم‌ها و افکار منفی را پیش روی شما قرار می‌دهد. این کتاب به ما می‌گوید چطور خودمان را از ذهنمان جدا کنیم و زندگی را از نزدیک لمس کنیم. این کتاب به ما کمک می‌کند تا زندگی باکیفیت‌تر و شادتری را تجربه کنیم.

جان بیشاب در این کتاب از خیانت آدم ها به خودشان صحبت می‌کند. او معتقد است با بهانه‌تراشی و مقصر جلوه دادن خودمان بدترین کار را می‌کنیم. بهانه‌هایی که ما در طول زندگی برای خود جور می‌کنیم، باعث می‌شود نتوانیم خود حقیقی‌مان را کشف کنیم. بیشاب معتقد است زندگی دقیقا در زمان‌های خطر و رفتن به دل سختی‌ها معنا می‌شود. او با دلایل فلسفی و روان‌شناسی در کنار بهره‌گیری از مثال‌های جذاب به ما ثابت می‌کند که ما فراتر از چیزی هستیم که گمان می‌کنیم. کتاب خودت را به فنا نده آن‌قدر جذاب و داستانی نوشته‌شده که می‌توان آن را یک کتاب رمان انگلیسی در نظر گرفت.